а если уже живот то как быть?
хочется и накачатся и убрать немного жира.
а похудение и рост мыщц 2 противоположные вещи.

п.с. всякими сушками страдать не охото.

in centr, нет. Дело в том что жир это жир. А мышцы это мышцы. Если начать активно заниматься спортом то жир обычно переходит в энергию, и ему свойственно уменьшаться. К тому же белковая диета с низким содержанием жира наращиванию жира не способствует.

Напомнило стихи in centr'а

http://cs308117.userapi.com/v3081177...E24o-0OvYQ.jpg

Al_exe_y, незнаю у меня результаты есть,нагрузки больше брать стал,ну и выносливость развил

админы, уберите регистрацию на форуме, а то дельце будет завалено.

Hasol, что, простите?

У всех сча в контакт не заходит?

trxgb, я говорю регистрацию снести, тут наша атмосфера скоро съебнёт.

Всем хай

Я хочу открыть клинику где делают аборты! МНого абортов!!!!!! Очень много абортов!

меня люто раздражают эти овуляшки одноклассницы. Какимто неведомым образом им уже удалось расплодится, вероятно не предохраняясь или тайком прогрызя презерватив потому что лялю хочется..... Теперь эти мамаши постят всякую хрень вконтакте. Открываешь новости а там тысячи фотографий этих маленьких сопливых слюнявых существ с подписями типа "Это такое счассстье!!!" с кучей уменьшительно ласкательных суффиксов. Восхищаются всем. От цвета детского поноса до хрен пойми чего. А еще часто постят всякие демотиваторы против абортов и прочей фигни, что не соответствует их лозунгу "Беременюшечки, и плодить годовасиков!"
Лучше бы своих детей воспитывали хорошо а не делали из этого культ размножения, чтобы потом через 20 лет из них вырастали бухающие курящие безыдейные тупорылые и плодили таких же....

Al_exe_y, хуйню несешь.

Ne[format], В чем херня. я придерживаюсь того мнения что глупый материнский инстинкт это зло который порождает зло. Вот почему я и не мгу переностить таких мамаш да и девушек тоже у которых еще нет детей но они просто начинают истерить и сюсюкать когда увидят хоть подобие ребенка . Что за тупость. Я понимаю когда у тебя есть свой ребенок. ты должен уделаять ему внимание. Воспитывать не ущемлять не баловать, прививать ему интересы к спорту, объяснять ему что плохо что хорошо, следить за ним. Это и есть забота! НО блин не делать из него культ. Потому что ребенок это незаконченная работа его родителей. И ее надо правильно закончить. Чтобы к своему совершеннолетию из него вырос достойный человек. А не восхищаться до потери пульса любым маленьким пупсом потому что он такой маленький пупс сам по себе из которого вероятно может вырасти вор, маньяк и насильник, либо проститутка.
Я уважаю достойных родителей которые понимают что делают. У меня есть однокласница. В школе она была эмо, ну и БИ в добавок. Ну естественно с таким образом жизни рано родила и вышла замуж. Она теперь постит фотки своего ребенка чуть ли каждый день. Создала ему анкету вконтакте. несморя на то что ему года 3. Вечно сюсюкает. Мне както удалось с ней заговорить. И она мне сказала чтото типа "А что, ты будешь контролировать поведение своих дентей и навязывать им своемнение. Ребенок типа сам должен выбрать что ему делать... " Ну и можно предположить что из этого ребенка вырастет.

Al_exe_y, всё понятно, но про аборты это пиздец.

АЛО, БЛЯДЬ, у кого-нибудь заходит в контакт сейчас?

D.Dawg, заходит

D.Dawg, Заходит

D.Dawg, заходит.

Сам не сторонник этого, но порой оглядываюсь по сторонам меня настигают мысли что аборты это нужная штука.

нужная штука по здоровью только, ребят вы че несете вообще?

Мое мнение: лучше не родить ребенка, чем родить, и всю жизнь он будет мучатся в дет.домах или живя с родителями, которым он не нужен.