Андерграунд рулит во всех проявлениях

ПРИ3Р@К, :blazer:

Центригуфа, ты свои то посты читал?))

ПРИ3Р@К, мне-то нечего стыдится. Я же не на серьёзке как вы. :luck:

Добавлено через 1 минуту
Оффтоп

Хотя нет, я стыжусь, что выставляю себя идоитом.

Al_exe_y, ты в фитнес центрах был? девочки бегают на дорожках в сторонке, у мужиков аля бруталити весь движ рядом с штангами и иже с ними. подходи, интересуйся, нахуй точно не пошлют. а тренера в пизду пусть идут.

http://troll-face.ru/static/images/obama_not_bad.png
прокачало

Ну опять ведь "четкие девятки", "пока я банчил, ты решал в школе задачи", ну что за блять... А так да, круто.

Блин.. долбаная жара... все упало.. нихера поднять не могу, того что поднимал. Пришел с тренировки, как будто и не тренировался...

а я ходил в качалку, чтобы не лежать дома на диване у телика. программа у меня была базовая(для начинающих) которая висела в углу качалки. и между прочим, те качки у которых я просил советы, на общение не такие уж и тупые, какими их описывают стереотипы, а вполне даже культурные люди.

Добавлено через 4 минуты
Оффтоп

в общем Снел идет нахуй, ибо не шарит \0

5П, Купе и Ноггано – Одно дело
наткнулся вот на трэк,который репитил лет 5 назад наверно.
как же круто было, я смотрел на рэп с другой стороны, он был другим для меня.

joystick, там тупых очень мало. Бывают люди со странностями. И то их тоже не много. Это все дрыщи и бабы придумали чтобы как-то себя или свои поступки оправдывать.

Добавлено через 6 минут
Ща игранул на денди эмуляторе в Circus Charlie. Блин.. это дикая игра. я помню ее дальше шариков пройти мог с трудом. Сейчас шарики все-же прошел но на лошадке запоролся.

Al_exe_y, ты просто так ходишь заниматься?или еще на соревнования пауэрлифтинга?

ПРИ3Р@К, мне пока далеко до соревнований. я только год занимаюсь. Пока веса не большие. Но сильно на соревнованиях я не акцентирую. Я просто больше стараюсь на внешний вид. Но все равно пока особых различий между билдингом и лифтингом у меня нет. ибо стараюсь набрать массу. Так что я делаю чисто базовые упражнения. Иногда гантели бывает потягаю. Но в основном база.

Добавлено через 1 час 27 минут
http://15kop.ru/ охрененная вещь

Оффтоп

Цитата:

Сообщение от Труб (Сообщение 295523) http://www.youtube.com/watch?v=r4AuvfbAxuY

Мама наругает

Bad_Name, +100))))

Al_exe_y,у меня знакомый есть только 16 лет исполнилось,в 15 кмс получил по приседанию со штангой

Добавлено через 2 минуты
Al_exe_y, сколько жим лежа тянешь?

Всем привет

CaoZMNation, Буэнос диас

ПРИ3Р@К, у всех такие знакомые есть. У меня не много. У меня жим вобще хреновый и както слабо идет. у меня рабочий 78. На становой 130, на присяде без бинтов 115. Ну с учетом того что я пришел и жал жим 50,присяд 60 максимум, и становую 70 и при этом усерался, то пока нормально.