|
|
Андерграунд рулит во всех проявлениях
|
ПРИ3Р@К, :blazer:
|
Центригуфа, ты свои то посты читал?))
|
|
Al_exe_y, ты в фитнес центрах был? девочки бегают на дорожках в сторонке, у мужиков аля бруталити весь движ рядом с штангами и иже с ними. подходи, интересуйся, нахуй точно не пошлют. а тренера в пизду пусть идут.
|
|
|
Ну опять ведь "четкие девятки", "пока я банчил, ты решал в школе задачи", ну что за блять... А так да, круто.
|
Блин.. долбаная жара... все упало.. нихера поднять не могу, того что поднимал. Пришел с тренировки, как будто и не тренировался...
|
а я ходил в качалку, чтобы не лежать дома на диване у телика. программа у меня была базовая(для начинающих) которая висела в углу качалки. и между прочим, те качки у которых я просил советы, на общение не такие уж и тупые, какими их описывают стереотипы, а вполне даже культурные люди.
Добавлено через 4 минуты Оффтоп |
5П, Купе и Ноггано – Одно дело
наткнулся вот на трэк,который репитил лет 5 назад наверно. как же круто было, я смотрел на рэп с другой стороны, он был другим для меня. |
joystick, там тупых очень мало. Бывают люди со странностями. И то их тоже не много. Это все дрыщи и бабы придумали чтобы как-то себя или свои поступки оправдывать.
Добавлено через 6 минут Ща игранул на денди эмуляторе в Circus Charlie. Блин.. это дикая игра. я помню ее дальше шариков пройти мог с трудом. Сейчас шарики все-же прошел но на лошадке запоролся. |
Al_exe_y, ты просто так ходишь заниматься?или еще на соревнования пауэрлифтинга?
|
ПРИ3Р@К, мне пока далеко до соревнований. я только год занимаюсь. Пока веса не большие. Но сильно на соревнованиях я не акцентирую. Я просто больше стараюсь на внешний вид. Но все равно пока особых различий между билдингом и лифтингом у меня нет. ибо стараюсь набрать массу. Так что я делаю чисто базовые упражнения. Иногда гантели бывает потягаю. Но в основном база.
Добавлено через 1 час 27 минут http://15kop.ru/ охрененная вещь |
|
Bad_Name, +100))))
|
Al_exe_y,у меня знакомый есть только 16 лет исполнилось,в 15 кмс получил по приседанию со штангой
Добавлено через 2 минуты Al_exe_y, сколько жим лежа тянешь? |
Всем привет
|
CaoZMNation, Буэнос диас
|
ПРИ3Р@К, у всех такие знакомые есть. У меня не много. У меня жим вобще хреновый и както слабо идет. у меня рабочий 78. На становой 130, на присяде без бинтов 115. Ну с учетом того что я пришел и жал жим 50,присяд 60 максимум, и становую 70 и при этом усерался, то пока нормально.
|
Al_exe_y, тоже как пришел 50 жал,сейчас 70 жим лежа, присяд 100,но я очень мало занимаюсь
Добавлено через 39 секунд Al_exe_y, становую тягу вообще не делаюОффтоп |
ПРИ3Р@К, Я делаю все постоянно, ну всмысле по разу в неделю, но сейчас жара лютая, даже рабочие тяжело поднимать. Вот как похолодает тогда должно пойти.
|
Al_exe_y, ясно...я делаю по заданию просто,которое тренер выдал
|
http://vk.com/wall-33291029_32043
охота послушать но сука боюсь что моя психика не выдержит)) |
Make, тоже хотела давно послушать, но в итоге так и не слушала)
|
Цитата:
|
Make,
Белая, пффф... все в порядке. можете слушать Добавлено через 13 секунд даже прикольно)))) |
Чуваки, девки, че такое сингл объясните слоупоку))
|
CaoZMNation, перед альбом 1 трэк выпускают.
Добавлено через 16 секунд Бывает с ремиксами, или с капой и минусом для них. |
Цитата:
|
joystick,
Bad_Name, ок. я думал там что то страшное будет)) |
Make, где Две фобии. Диалог в начале знаком.
|
сегодня мне отдал пм 13-летний мальчуган. я понял, казахстан непобедим.
|
что отдал?
|
даже пмм если честно сказать. двенадцатизарядник макарова
|
Ne[format], Оффтоп
|
Цитата:
|
мама ама криминал
|
Bad_Name, подготовка к концу свету
Добавлено через 29 секунд вообще в идеале апс конечно, но его хуй где достанешь. |
Здарова народ
|
| Часовой пояс GMT +4, время: 10:44. |
|
Работает на vBulletin®
Техподдержка: Rpsl
Хостинг для больших форумов. | Социальная сеть о Хип Хопе