Ne[format], изначально мышечная масса перла.. а за пол года отдыха от занятий, заплыл по каплям
Добавлено через 9 минут
Al_exe_y, пил гейнер) я достиг норму веса для своего роста, был при росте 180см 60 кг, сейчас 78, конечно не чистая мышечная масса, много углевода и белка поступало в организм, заморочен был...а мама говорит что это генетика еще свою долю внесла, многие муж. в роду к 21-23 годам набирали массу тела, а до этого были худощавые
Последний раз редактировалось Yura-1989; 20.06.2012 в 15:59.
Причина: Добавлено сообщение
|