Ne[format], Нет. Ну допустим полазил ты в интернете, нашел себе программу. Откуда ты знаешь, правильная она или нет. Пошел в зал. Вроде всю ее выполнил, но с очень плохой техникой. Тебе никто не подсказал. И ты так продолжаешь качаться. Просто сначала надо поставить технику выполнения, и набрать массу с помощью базовых упражнений, а потом дрочить бицуху. Просто некоторые стесняются. Я тоже когда еще давно занимался, так же фигней прострадал и ничего не изменилось. Запарился я с вами уже за качалку разговаривать. А то подумают что я на ней повернут...
|