Всем привет, люди. парни к вам вот такой вопрос.:
Оффтоп
В общем раньше я качался, занимался спортом усердно, и все было хорошо. но потом я попал в больницу с пищ.отравлением(никогда, слышите, никогда не ешьте шаурму!:D Даже если очень хотите кушать). Вот, значит попал я в больницу и провалялся там недельки 2-3 точно. И я чувствую, что начинаю терять форму,потихоньку жиреть ит.п.-(качаться то я перестал соответственно). Ну вот я отвалялся там, а форма уже не та. И я хочу с вами посоветоваться - с чего снова начать качаться? Опять с малого? Нужна ваша помощь.:)