20.06.2013, 16:27 | #25403 | ||
Инфо > |
dutyk, французкий жим например. Тяга блока вниз на тренажере. но это если он есть. Еще можно сесть на стул, облокотиться на спинку. Взять гантелю двумя руками за голову, и поднимать и опускать ее в так чтобы локти оставались на месте. Быстрота зависит от количества тренировок, питания и отдыха. Ну просто вообще одну мышцу очень сложно качать. Надо в комплексе все делать. Так будет лучше.
Последний раз редактировалось Al_exe_y; 20.06.2013 в 16:30. |
||
20.06.2013, 16:31 | #25405 | ||
Инфо > |
D.Dawg, В каком плане не работает. Ну смотри. Бывает фантомное питание гитарное, а бывает микрофонное. Вот важно не перепутать дырки. То есть если ты воткнул микрофон в гитарный вход возможно ты его спалил. Но не факт. Почитай инструкции и все такое к микро к усилку и так далее.
|
||
20.06.2013, 19:49 | #25406 | |||
Инфо > |
Цитата:
|
|||
21.06.2013, 23:03 | #25414 | |||
Инфо > |
Цитата:
видел на днях фото с соревнований по бодибилдингу, где участники сидели в колясках.. Последний раз редактировалось Yura-1989; 21.06.2013 в 23:04. |
|||
22.06.2013, 11:49 | #25419 | ||
Инфо > |
Помню, работал в какой-то хуйне, надо было ведра с чем-то (не помню) тащить очень далеко. Так вот тоже нахуярил дохуя, иду, иду, и чувствую, что, блин, очень легко стало! Потом смотрю - в руке одна ручка, лол.
Добавлено через 36 секунд Через неделю додумались носилки взять Последний раз редактировалось DJ Format; 22.06.2013 в 11:50. Причина: Добавлено сообщение |
||