Al_exe_y, я говорил о том, что нет разницы ходить в качалку или же банально вести активную жизнь, и да я тоже ходил пару лет в подпольную качалку и знаю эту кухню изнутри и как по мне нет принципиального отличия платить 70 рэ за раз и качаться в обители совка или 10к и целый год лайк э босс с олл инклюзив.

Hasol, Ну смотря что тебе нужно. Все равно активной жизнью мышечную массу не наберешь.

Al_exe_y, если у тебя есть цель стать профессиональным болибилдером или тягать гири по центнеру на скорость, например, тогда тебе прямая дорога в качалку и на турничок заодно, а ежели нет, то нахуй оно тебе надо? как я уже сказал, я не заметил различий между тем, когда я качался по 3-4 раза на неделю и сейчас, когда у меня просто нету времени кинуть кости на диванчик, к примеру, весь в водовороте.

Один из вышенаписанной дискуссии плотный Олень.
Догадайтесь :luck:

Hasol, Ты говришь что не заметил различий. Смотря в чем различия ты ищешь. Если в усталости Ну смотря как еще как ты качался. У меня бывает что я прихожу с тренировки и у меня нет сил чтобы тупо прожевать еду, а бывало на утро даже температура до 37,2 поднималась, и мышечная боль аж выть хотелось. Я не жрать ничего не мог. лежал весь день и то больно лежать было. Цели быть профессиональным ни билдером ни лифтером быть у меня особой нет. Любителем может. но не профессиональным ибо это не по мне. Ну пока у меня время есть буду качаться. Да и буду всетаки выкраивать на это время.

Al_exe_y, каких различий? я так понял ты имеешь ввиду внешний вид, так вот банки у меня дай бог каждому, хотя последний раз работал за аппаратом зимой. и да, я не заостряю на этом внимание, считай это как очередной пример.

Hasol, А когда бросил становая присяд и жим, рабочие у тебя сколько были?

Некий, ахахахах :rofl:

Al_exe_y, Лёша, внесу пояснение, я не страдаю нарциссизмом, я качался себе в кайф, мне нахуй не упало мерить транспортиром или чем там еще свои параметры.

Некий, давай до свидания))

Hasol, тюю.. да причем тут нарциссизм просто мне интересно было, не для того чтобы там подъебать. Ну все в спортзале у друг друга это спрашивают... Это базовые упражнения же... о_О... яж тожеж в кайф качаюсь

Al_exe_y, я не считал, делал ровно столько сколько мог.

Al_exe_y, У них в зале блины анонимные, на них не написано сколько они весят. Стесняшки.

Hasol, Ну как.. вес штанги не считал? ...херово ты занимался.. ой как херово... так нельзя. А если базовые упражнения не делал то это печально. Ну так нельзя накачаться.

Добавлено через 3 минуты
бывает такое. Но вообще под олимпийский гриф который весит 20 кг блины бывают по 1.25, 2.5, 5, 10, 15, 20, 25 и для особо упоротых по 50. Бывают еще встречаются 12.5 но это редкость.

Al_exe_y, он говорит у него банки "дай Бог каждому", попроси фотку, поорем хоть))

Al_exe_y, я себя держал в тонусе. я никогда не был обделён мышечной массой. штангу я не тягал именно по этой причине. как видишь, у нас разные цели, нахуй спорить?

Ne[format], я ж тебя нахуй слал, ты еще тут, босяк?

Hasol, уже ушёл, просто Босс)

Некий, ок, Паха, расскажи нам как правильно надо сплиф держать.

Hasol, в душе не ебу. создайте группу ВК "АНОНИМНЫЕ КАЧКИ" и пиздите там. я сплиф указательным и большим последний раз держал