Цитата:
Сообщение от Dimson
Могу эту книгу кинуть в мп3 (типо как модель для сборки), если кому надо конечно. А по теме: и слушал и читал... не помогло. Сила воли на нуле...
|
Ты видимо вообще не понял книгу. Сочувствую...
Дело в том, что никакой силы воли не надо. Ты просто понимаешь, что нет причин для курения и ты не куришь. Никакой ломки и никакой силы воли. Автор книги, конечно, использует внушение, повторяя некоторые фразы. Но основная идея в том, что он перечисляет все причины, почему человек курит и рассеивает иллюзии по этому поводу. Избавляет от промывки мозгов, которое реально каждый день происходит абсолютно везде.
аудиокнига
Но все же советую
прочитать, т.к. слушая ее в плеере, одновременно люди спят, читают, залипают... Вообщем отвлекаются...
От всей души советую вам бросить... Это реально здорово, когда чувствуешь, что в тебе есть силы и организм не отравлен. Не курю 2 недели. Я забегая на 5 этаж не задыхаюсь..
Добавлено через 2 часа 1 минуту
Цитата:
|
Сообщение от SPэsh'ka =)
А щас, честно говоря, просто не представляю, как без сигарет под быстрыми темами тусить... : )
|
представь, что тебя ничто не тормозит и нет нужды думать, что нужно покурить...