Тема: Сколько Вы жмёте от груди?
Показать сообщение отдельно
Старый 17.02.2011, 16:58   #58
pa3pbIB_bAbLa
 
Аватар для pa3pbIB_bAbLa

Инфо >
По умолчанию
Постоянная ссылка
Кст, жим лежа хорошее упражнение и как база, и как для общего ОФП.
Например, Жим лежа 70кг 5х7 - серьезная подготовка, так что стремитесь, успехов!
  Ответить с цитированием