1)чтобы начать читать определись с темой и подумай о чем будешь читать 2)сделай наброски на блокноте или в компе 3)если есть диктофон то запиши свои речевки
4)когда собираешься куда ни буть возьми ручку и блокнот и 5)Не сиди долго если не чего не лезет в голову отвлекись может само придет.

я сам не читаю ну помой может сработать.