|  20.06.2013, 16:27 | #25403 | ||
| Инфо > | 
 dutyk, французкий жим например. Тяга блока вниз на тренажере. но это если он есть. Еще можно сесть на стул, облокотиться на спинку. Взять гантелю двумя руками за голову, и поднимать и опускать ее в  так чтобы локти оставались на месте. Быстрота зависит от количества тренировок, питания и отдыха.  Ну просто вообще одну мышцу очень сложно качать. Надо в комплексе все делать. Так будет лучше. Последний раз редактировалось Al_exe_y; 20.06.2013 в 16:30. | ||
|   | 
|  20.06.2013, 16:31 | #25405 | ||
| Инфо > | 
 D.Dawg, В каком плане не работает. Ну смотри. Бывает фантомное питание гитарное, а бывает микрофонное. Вот важно не перепутать дырки. То есть если ты воткнул микрофон в гитарный вход возможно ты его спалил.  Но не факт.  Почитай инструкции и все такое к микро к усилку и так далее. | ||
|   | 
|  20.06.2013, 19:49 | #25406 | |||
| Инфо > | 
 Цитата: 
 | |||
|   | 
|  21.06.2013, 23:03 | #25414 | |||
| Инфо > | 
 Цитата: 
 видел на днях фото с соревнований по бодибилдингу, где участники сидели в колясках.. Последний раз редактировалось Yura-1989; 21.06.2013 в 23:04. | |||
|   | 
|  22.06.2013, 11:49 | #25419 | ||
| Инфо > | 
 Помню, работал в какой-то хуйне, надо было ведра с чем-то (не помню) тащить очень далеко. Так вот тоже нахуярил дохуя, иду, иду, и чувствую, что, блин, очень легко стало! Потом смотрю - в руке одна ручка, лол. Добавлено через 36 секунд Через неделю додумались носилки взять Последний раз редактировалось DJ Format; 22.06.2013 в 11:50. Причина: Добавлено сообщение | ||
|   |