CENTR | Slim Птаха > Поиск по форуму Результаты поиска

Имя Запомнить? Пароль Войти через OpenID

Показано с 1 по 3 из 3. На поиск затрачено 0.00 сек. Поиск: Сообщения от: Yura-1989

Раздел: Курилка 12.02.2011, 16:24

Ответов: 63 Сколько Вы жмёте от груди? Просмотров: 7,569 Автор Yura-1989 Al_exe_y, Я так понял, что он хотел сказать с... Al_exe_y, Я так понял, что он хотел сказать с каждым подходом на 10 кг больше, разогревается) А если просто пришел 50 кг брал и с каждой тренировкой на 10 увеличивать, это не реальный вес будет, ну...

Раздел: Курилка 12.02.2011, 00:09

Ответов: 63 Сколько Вы жмёте от груди? Просмотров: 7,569 Автор Yura-1989 да да) ну не на химию, а на добавки) хотя хз, у... да да) ну не на химию, а на добавки) хотя хз, у кого какая голова) мой знакомый лет 5 качается, уже не заметен результат, начал аминокислоты, протеин, креатин употреблять))

Раздел: Курилка 10.02.2011, 20:52

Ответов: 63 Сколько Вы жмёте от груди? Просмотров: 7,569 Автор Yura-1989 два года назад 40 кг 8-10 повторений делал,... два года назад 40 кг 8-10 повторений делал, смотря сколько подходов, при весе гдето 58-60...вообще главное правильная техника выполнения, что бы результат был, а не так, что один два поднял тонну ))...

Показано с 1 по 3 из 3.

Быстрый переход Мой кабинет Личные сообщения Подписки Кто на форуме Поиск по форуму Главная страница форума CENTR     Группа CENTR         Slim         Птаха         Бывшие участники             Guf     Тексты     Интернет релизы. Мероприятия     Концерты CENTR'a     Другие тусовки Sound     ЦAO Records         ЦАО SHOP         TAHDEM Foundation         НеБезДари         Легенды про         RusKey         Стриж         Хип-Хоп для Гурманов         Сидр     Отечественный рэп         Demos     Зарубежный рэп     Другая музыка Всё остальное     centrgroup.ru     Курилка

Обратная связь | centrgroup.ru | Вверх Работает на vBulletin® Перевод: zCarot Техподдержка: Rpsl Хостинг для больших форумов. | Социальная сеть о Хип Хопе