Сколько Вы жмёте от груди?

[DMaks72rus]

80 кг на 1 раз (на алимпийской 90 на 1 раз)

[soad23]

ну давайте еще сделаем тему "сколько раз в день вы писаете"

[DMaks72rus]

чмне кажеться что каждый человек хоть раз в жизни жал от груди!!!

[DMaks72rus]

посмотрим насколько сдесь все силины!

[danke]

ну литров 5 без напряга, потом как получится

[DMaks72rus]

МужиК!

[gruby]

danke, я примерно тоже самое хотел написать))

[D.Dawg]

Больше 60 не делал, т.к. в своё время работал не на вес, а на количество. В среднем 35-40 беру, чтоб не обламываться, т.к. сам вешу всего 60.

[DMaks72rus]

Сообщение от D.Dawg

Больше 60 не делал, т.к. в своё время работал не на вес, а на количество. В среднем 35-40 беру, чтоб не обламываться, т.к. сам вешу всего 60.

мужик, свой вес поднимаешь!!!
да я тоже вешу всего 60 !!!

[Make_k]

мало))

[DMaks72rus]

Сообщение от Make_k

мало))

что мало? вес или жим, или соотношение веса с жимом!!!

[Make_k]

мой вес 60, 5-7 раз 30кг за один подход отжимаю)

[DMaks72rus]

а я значит мало)))

[Bram]

70. раз 6.

[DMaks72rus]

Сообщение от DMaks72rus

а я значит мало)))

блин я дурак, качалка сказыветься)))))))))

[DMaks72rus]

Сообщение от Make_k

мой вес 60, 5-7 раз 30кг за один подход отжимаю)

да не норм)))

[KoCHa]

90 на 1 раз .

[Сникерс]

50 кг три-четыре раза поднимаю. Вешу 60.

[Ne[format]]

полтинник год назад помню жал, сколько раз непомню

[Al_exe_y]

65 три раза брал. а рабочий 55 но я уже два месяца не хожу. ща наверное тяжко будет если пойду.