|
|
20.04.2008, 18:42
|
#1 | ||
Инфо > |
Ребят,вот буквально на прошлой неделе бросил курить,до этого курил около 5 лет, и буквально прочитав книгу,бросил,и даже не задумываюсь об этом
Кому интересно как называется книга:Карр_Аллен-"Легкий способ бросить курить" Последний раз редактировалось LexX aka Loony; 20.04.2008 в 19:10. |
||
|
|
21.04.2008, 00:53
|
#8 | ||
Инфо > |
А у меня многие знакомые эту книгу читали! Тока, еще пока никто не бросил, насколько я знаю... Я думаю, книга может помочь, но при этом надо РЕАЛЬНО хотеть бросить курить! А если так, типа, почитать ради интереса, то врятли... Когда есть конкретная цель, ты ее добиваешься, не важно с книгой или без! А если этой цели нет, для чего тогда вообще заморачиваться?! На самом деле, сама ни разу не пыталась серьезно бросить... А щас, честно говоря, просто не представляю, как без сигарет под быстрыми темами тусить... : ) Не, я никого не призываю дымить без перерыва, кто бросил, респект! : )
|
||
|
|
|
21.04.2008, 08:42
|
#10 | ||||
Инфо > |
Цитата:
Дело в том, что никакой силы воли не надо. Ты просто понимаешь, что нет причин для курения и ты не куришь. Никакой ломки и никакой силы воли. Автор книги, конечно, использует внушение, повторяя некоторые фразы. Но основная идея в том, что он перечисляет все причины, почему человек курит и рассеивает иллюзии по этому поводу. Избавляет от промывки мозгов, которое реально каждый день происходит абсолютно везде. аудиокнига Но все же советую прочитать, т.к. слушая ее в плеере, одновременно люди спят, читают, залипают... Вообщем отвлекаются... От всей души советую вам бросить... Это реально здорово, когда чувствуешь, что в тебе есть силы и организм не отравлен. Не курю 2 недели. Я забегая на 5 этаж не задыхаюсь.. Добавлено через 2 часа 1 минуту Цитата:
Последний раз редактировалось Exit; 21.04.2008 в 10:44. Причина: Добавлено сообщение |
||||
|
|
|
21.04.2008, 14:35
|
#11 | |||
Инфо > |
Цитата:
|
|||
|
|
|
17.09.2008, 18:37
|
#12 | |||
Инфо > |
Цитата:
по теме,я карра раз 25 читал! у меня целая коллекция его книг во всех форматах,читаю его когда хочу остановиться курить! у меня есть маленький-премаленький карренок )))) с карточками и вот я его читаю минут за двадцать и мин два дня не курю ))) |
|||
|
|
|
21.04.2008, 13:11
|
#13 | ||
Инфо > |
Я бросала курить дважды, когда всерьёз занималась плаваньем и на спор В)
В первом случае меня хватило на год, во-втором на два. И в каждом случае, я шла покупать сигареты прекрасно понимая, что я делаю, в том смысле, что это не случилось на какой-нить синька-пати :) Курю давно, очень давно, и бросать даже мыслей нет, хотя и цены у нас на папиросы значительно выросли и всякого рода запреты на курение появились. ИМХО бросая курить, сила воли ни к чему, нужно просто для себя определица, действительно ли хочешь бросить курить или это так просто. Хотя все люди разные и каждому нужно что-то своё, кому книжку прочитать, кому стимул, а кому простого желания хватает. |
||
|
|
|
21.04.2008, 14:55
|
#15 | ||
Инфо > |
Мне, наверное, повезло. В шесть лет я увлеченно совала свой нос куда не надо и, подначенная парой тогдашних друзей, стащила у мамы сигареты из портмоне. Ей об этом стало известно, дщерь получила по жопе, но это херня, потому что вечером об этом стало известно папе. Папу абсолютно не ебал тот факт, что его ребенок просто зажег сигарету и выбросил, для виду пару раз куснув. Поэтому он с хитрым ленинским прищуром усадил дочурку перед собой и заставил выкурить то ли три, то ли четыре крепких Мальборо.
Можно наверное представить, как искусно и увлеченно я йогуртизировала окружающую среду последующие полтора часа. Зато до сих пор минимальная доза табака/травы вызывает во мне сладкие воспоминания вкупе с позывом обняться с толчком. Посему я спортсменка, комсомолка, активистка и не хера не курю. Так-то. |
||
|
|
|
21.04.2008, 17:43
|
#17 | ||
|
Инфо > |
Знаете а ведь учёными доказано, что мы хотим курить только в определённое время суток, т.е в то время в которое мы привыкли курить.....я убеждаюсь в этом каждый день:я курю уже 4 года, и привыкла курить вечером т.к днём работа и особо некогда....и вот в свой законный выходной я дома и курить по-настоящему хочется только вечером....так что так постепенно можно приучить свой организм сначала курить меньше,а потом и вовсе не курить
|
||
|
|
Бросаем курить.
Комбинированный вид
