CENTR | Slim Птаха
>
Всё остальное
>
Курилка
Сколько Вы жмёте от груди?
Имя
Запомнить?
Пароль
Войти через OpenID
Правила
Дополнения
Видеотека
Сообщения за день
Поиск
Underforum
Поиск по форуму
Отображать темы
Отображать сообщения
Расширенный поиск
Чат
ЦАО Календарь
ЦАО Плеер
К странице...
Страница 1 из 4
1
2
3
4
>
Опции темы
Опции просмотра
08.02.2011, 12:47
#
1
DMaks72rus
Инфо >
Регистрация: 17.04.2010
Адрес: only inet
Сообщений: 191
Сколько Вы жмёте от груди?
Постоянная ссылка
80 кг на 1 раз (на алимпийской 90 на 1 раз)
08.02.2011, 12:53
#
2
soad23
Инфо >
Регистрация: 21.08.2009
Адрес: only inet
Сообщений: 261
Постоянная ссылка
ну давайте еще сделаем тему "сколько раз в день вы писаете"
08.02.2011, 12:59
#
3
DMaks72rus
Инфо >
Регистрация: 17.04.2010
Адрес: only inet
Сообщений: 191
Постоянная ссылка
чмне кажеться что каждый человек хоть раз в жизни жал от груди!!!
08.02.2011, 12:59
#
4
DMaks72rus
Инфо >
Регистрация: 17.04.2010
Адрес: only inet
Сообщений: 191
Постоянная ссылка
посмотрим насколько сдесь все силины!
08.02.2011, 13:04
#
5
danke
Инфо >
Регистрация: 14.03.2009
Адрес: Msk
Сообщений: 1,104
Постоянная ссылка
ну литров 5 без напряга, потом как получится
08.02.2011, 13:40
#
6
DMaks72rus
Инфо >
Регистрация: 17.04.2010
Адрес: only inet
Сообщений: 191
Постоянная ссылка
МужиК!
08.02.2011, 13:41
#
7
gruby
Инфо >
Регистрация: 07.06.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,221
Постоянная ссылка
danke
, я примерно тоже самое хотел написать))
08.02.2011, 13:49
#
8
D.Dawg
Инфо >
Регистрация: 23.02.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 447
Постоянная ссылка
Больше 60 не делал, т.к. в своё время работал не на вес, а на количество. В среднем 35-40 беру, чтоб не обламываться, т.к. сам вешу всего 60.
08.02.2011, 14:02
#
9
DMaks72rus
Инфо >
Регистрация: 17.04.2010
Адрес: only inet
Сообщений: 191
Постоянная ссылка
Цитата:
Сообщение от
D.Dawg
Больше 60 не делал, т.к. в своё время работал не на вес, а на количество. В среднем 35-40 беру, чтоб не обламываться, т.к. сам вешу всего 60.
мужик, свой вес поднимаешь!!!
да я тоже вешу всего 60 !!!
08.02.2011, 14:06
#
10
Make_k
Инфо >
Регистрация: 29.11.2010
Адрес: KZ
Сообщений: 431
Постоянная ссылка
мало))
08.02.2011, 14:08
#
11
DMaks72rus
Инфо >
Регистрация: 17.04.2010
Адрес: only inet
Сообщений: 191
Постоянная ссылка
Цитата:
Сообщение от
Make_k
мало))
что мало? вес или жим, или соотношение веса с жимом!!!
08.02.2011, 14:11
#
12
Make_k
Инфо >
Регистрация: 29.11.2010
Адрес: KZ
Сообщений: 431
Постоянная ссылка
мой вес 60, 5-7 раз 30кг за один подход отжимаю)
08.02.2011, 14:18
#
13
DMaks72rus
Инфо >
Регистрация: 17.04.2010
Адрес: only inet
Сообщений: 191
Постоянная ссылка
а я значит мало)))
08.02.2011, 17:40
#
14
Bram
Инфо >
Регистрация: 01.08.2009
Адрес: only inet
Сообщений: 671
Постоянная ссылка
70. раз 6.
08.02.2011, 17:58
#
15
DMaks72rus
Инфо >
Регистрация: 17.04.2010
Адрес: only inet
Сообщений: 191
Постоянная ссылка
Цитата:
Сообщение от
DMaks72rus
а я значит мало)))
блин я дурак, качалка сказыветься)))))))))
08.02.2011, 18:05
#
16
DMaks72rus
Инфо >
Регистрация: 17.04.2010
Адрес: only inet
Сообщений: 191
Постоянная ссылка
Цитата:
Сообщение от
Make_k
мой вес 60, 5-7 раз 30кг за один подход отжимаю)
да не норм)))
08.02.2011, 18:36
#
17
KoCHa
Инфо >
Регистрация: 07.07.2010
Адрес: Donbass
Сообщений: 209
Постоянная ссылка
90 на 1 раз .
08.02.2011, 18:39
#
18
Сникерс
Инфо >
Регистрация: 25.01.2011
Адрес: only inet
Сообщений: 16
Постоянная ссылка
50 кг три-четыре раза поднимаю. Вешу 60.
08.02.2011, 19:29
#
19
Ne[format]
Инфо >
Регистрация: 02.12.2010
Адрес: Omsk-city
Сообщений: 937
Постоянная ссылка
полтинник год назад помню жал, сколько раз непомню
08.02.2011, 22:47
#
20
Al_exe_y
Инфо >
Регистрация: 22.10.2008
Адрес: Таганрог
Сообщений: 1,461
Постоянная ссылка
65 три раза брал. а рабочий 55 но я уже два месяца не хожу. ща наверное тяжко будет если пойду.
Страница 1 из 4
1
2
3
4
>
«
Предыдущая тема
|
Следующая тема
»
Опции темы
Версия для печати
Отправить по электронной почте
Опции просмотра
Линейный вид
Комбинированный вид
Древовидный вид
Ваши права в разделе
Вы
не можете
создавать новые темы
Вы
не можете
отвечать в темах
Вы
не можете
прикреплять вложения
Вы
не можете
редактировать свои сообщения
BB коды
Вкл.
Смайлы
Вкл.
[IMG]
код
Вкл.
HTML код
Выкл.
Trackbacks
are
Вкл.
Pingbacks
are
Вкл.
Refbacks
are
Выкл.
Forum Rules
Похожие темы
Тема
Автор
Раздел
Ответов
Последнее сообщение
Сколько времени Вы проводите за компьютером?
KoCHa
Курилка
27
29.12.2010
14:47
Сколько вам лет?
TuSHak
Курилка
109
09.04.2008
00:19
Работает на vBulletin®
Перевод:
zCarot
Техподдержка:
Rpsl
Хостинг для больших форумов.
| Социальная сеть о
Хип Хопе