Цитата:
Сообщение от Ne[format]
жим тоже не на всю, там смотря под каким углом делать.
Хз, я брусья не могу делать, точнее вниз опускаться глубоко, грудная клетка трещит жёстко. Анатомия такая наверно.
|
да это у всех так болит по началу(у меня тоже), ты недели
2 поделай, перестанет!!!)