Вернуться   CENTR | Slim Птаха > Всё остальное > Курилка
Войти через OpenID

В конец Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 27.08.2012, 23:48   #22521
 
Аватар для Al_exe_y

Инфо >

По умолчанию

Мне кажется пативенов не хватит на всех.
  Ответить с цитированием
Старый 28.08.2012, 00:08   #22522
 
Аватар для danke

Инфо >

По умолчанию

Неужели он такой редиска?(

Более того шутка "К тебе уже выехали" будет актуальной для всех)))
  Ответить с цитированием
Старый 28.08.2012, 03:30   #22523
 
Аватар для in centr

Инфо >

По умолчанию

СРАЛ ПУТИНУ В ГЛАЗНИЦЫ
  Ответить с цитированием
Старый 28.08.2012, 12:31   #22524
 
Аватар для Crazy_Stuff

Инфо >

По умолчанию

Всем привет, люди. парни к вам вот такой вопрос.:
Оффтоп
  Ответить с цитированием
Старый 28.08.2012, 12:33   #22525
 
Аватар для ZhenkaZ

Инфо >

По умолчанию

о какие вопросы тут стали появляться по прошествии пары лет)))
  Ответить с цитированием
Старый 28.08.2012, 12:36   #22526
 
Аватар для trxgb

Инфо >

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ZhenkaZ Посмотреть сообщение
о какие вопросы тут стали появляться по прошествии пары лет)))
а березки раньше все равно были выше...
  Ответить с цитированием
Старый 28.08.2012, 12:45   #22527
 
Аватар для foRs

Инфо >

По умолчанию

Crazy_Stuff, забей, одна шаурма свела на нет твои тренировки. Жри в макдаке и забей на качалку. а ещё забыл. надо бухать как сука или шабить в падике. и всё заебись будет!
  Ответить с цитированием
Старый 28.08.2012, 12:48   #22528
 
Аватар для ZhenkaZ

Инфо >

По умолчанию

foRs, привет Ромк
  Ответить с цитированием
Старый 28.08.2012, 12:52   #22529
 
Аватар для .final

Инфо >

По умолчанию

Оффтоп
  Ответить с цитированием
Старый 28.08.2012, 13:09   #22530
 
Аватар для Настоящая

Инфо >

По умолчанию

Crazy_Stuff, а ты какого роста? высокого? считается, что поднимать тяжести и серьезно качаться желательно с 23- 25 лет, ибо идет формирование скелета и если начать поднимать приличные тяжести, то можно здорово потерять в росте и грыжу межпозвонковую схватить. Ну и нагрузка должна идти по-возрастающей - это 100%. Так что пробегись сутра, на турничках красиво сделай в два-три захода...А вообще че бы не посоветоваться с тренером? он то знает толк
  Ответить с цитированием
Старый 28.08.2012, 13:11   #22531
 
Аватар для ZhenkaZ

Инфо >

По умолчанию

Настоящая, опять турники)))
  Ответить с цитированием
Старый 28.08.2012, 13:12   #22532
 
Аватар для Настоящая

Инфо >

По умолчанию

ну так раз так и надо, так что
  Ответить с цитированием
Старый 28.08.2012, 13:12   #22533
 
Аватар для Bad_Name

Инфо >

По умолчанию

Ждем обсуждения страниц на 5.
  Ответить с цитированием
Старый 28.08.2012, 13:12   #22534
 
Аватар для ZhenkaZ

Инфо >

По умолчанию

Настоящая, а сама?
  Ответить с цитированием
Старый 28.08.2012, 13:12   #22535
 
Аватар для Настоящая

Инфо >

По умолчанию

ZhenkaZ, а вы, я смотрю, тренер в прошлом по фитнесу?
  Ответить с цитированием
Старый 28.08.2012, 13:13   #22536
 
Аватар для ZhenkaZ

Инфо >

По умолчанию

Настоящая, чиво чиво
  Ответить с цитированием
Старый 28.08.2012, 13:14   #22537
 
Аватар для Настоящая

Инфо >

По умолчанию

ZhenkaZ, сама я только 4 раза подтянусь и один раз уголок на турнике. На большее не хватит меня)))))) Да ты знаешь, вокруг турника во дворе такие сопли обычно стоят, что я со своими четырьмя разами прям король лёгкой атлетики супротив них
  Ответить с цитированием
Старый 28.08.2012, 13:31   #22538
 
Аватар для ZhenkaZ

Инфо >

По умолчанию

Настоящая, ха)) хотелось бы посмотреть на 4 раза то))))
  Ответить с цитированием
Старый 28.08.2012, 13:45   #22539
 
Аватар для foRs

Инфо >

По умолчанию

ZhenkaZ, привет Женька =)
  Ответить с цитированием
Старый 28.08.2012, 13:58   #22540
 
Аватар для Al_exe_y

Инфо >

По умолчанию

Crazy_Stuff, За две недели три недели форму сильно потерять практически невозможно. Возможно набрать немного веса. Но мышцам от этого ничего не будет. Если ты качался. Начни с легких весов. т.е. 70% от рабочего веса. Сделай цикл если уж совсем тяжко.
  Ответить с цитированием
В начало Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.






Работает на vBulletin®
Перевод: zCarot Техподдержка: Rpsl
Хостинг для больших форумов. | Социальная сеть о Хип Хопе